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수안보 Massage
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저희 수안보는 24시 연중무휴입니다.
친절한 상담사가 항시 대기중이며, 개인 혹은 단체 손님 모두 두팔 벌려 환영하고 있습니다.
단순 문의 또한 언제든 좋으니 전화 주세요.
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소개/
24시 연중 무휴 오픈 영업
24시 전화 상담사 대기중
강남어디든 무료 픽업 서비스
주차장 완비 / 발렛 파킹 서비스
개인/단체 수면실&휴게실 완비
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음료 제공
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마사지종류/
1. 스포츠 마사지
1) 개요
- 19C 초 스웨덴 의사 헨리 링이 창시
- 인체 생리학과 체육학을 기본으로 여러 마사지 기법들을
의학적 관점에서 체계적으로 발전시킨다.
- 서양의 대표적인 수기요법으로
혈관을 자극하여 혈액순환 촉진, 노폐물 제거 등의
효과가 있다.
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2) 효과
- 근육의 긴장을 이완시켜 혈액순환을 증진하고 대사물질 노폐물을 배출하여 통증을 경감시킨다.
- 환자들의 심리적 스트레스와 긴장을 경감시킨다.
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3) 시술방법
- 심장을 향해 혈액이 쉽게 돌아갈 수 있도록 심장에서 먼 곳부터 심장을 향하여하는 것이 원칙이다.
- 기본 동작 : 매뉴얼 테크닉의 5가지 동작
-> 에플라지(쓰다듬기), 프릭션(문지르기), 타 포트 먼트(두드리기), 페트리 사지(반죽하기), 바이브레이션(떨기)
- 파생된 방법
① 자켓 마사지
→ 피부를 부드럽게 꼬집듯이 쥐어 올려 비틀거나 주무르는 동작이다.
→ 모낭 내 피지, 여드름을 배출시키는 효과가 있다.
→ 여드름으로 손상된 피부와 지성 피부에 효과적 이다.
② 흡수 마시지
→ 피부를 손가락 끝이나 전체를 이용하여 강하게 눌렀다가 바로 떼는 방법이다.
→ 피부관리 마무리 시 크림이나 제품 흡수를 촉진한다.
2. 아로마 마사지
1) 개요
- 아로마 테라피의 일종으로 식물 추출 에센셜 오일을 마사지와 병행하여 사용하는 기법이다.
- 스웨디시와 림프 마사지 방법에서 변형된 것으로
순환계를 통해 최대한 효과적으로 흡수되어 체내의 작용을 돕도록 하는 것에 중점을 둔다.
- 혈액순환 촉진, 신진대사 원활, 면역기능 증진, 각종 통증 완화 및 근육 이완의 효과가 있다.
- 에센셜 오일의 향기는 심리적 안정을 준다.
2) 시술방법
- 에센셜 오일은 순도가 높고 고농축이므로 피부에 직접 바르지 않고 식물성 오일과 희석하여 사용한다.
- 정유의 특성을 최대로 이용해 가볍고 부드러우며, 느린 동작을 기본으로 한다.
3) 목적 및 효과
- 에센셜 오일을 사용하며 마사지 효과뿐 아나리 피부 깊이 오일 성분이 흡수되고 향기의 흡입으로 심리적 안정을 준다.
- 혈액 순환과 신진대사의 원활과 면역기능 증진, 각종 통증 완화, 근육 이완 효과가 있다.
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3. 기타 전신 마사지법
1) 아율베딕 마사지
- 인도의 전통의학에 근거한 마사지 방법으로 전통 약초, 식물성 오일, 에센셜 오일 등을 사용한다.
2) 타이 마사지
- 태국 전통 의술 기법으로 명상, 요가, 호흡법을 이용하여 신체조직을 이완, 정화하고 운동시키는 스트레칭 마사지다.
- 센 Sen을(타이 마사지에서 기가 흐르는 통로를 말함) 통하여 들어온 들어온 질병이 기의 부조화를 만들어 독소가 정체된다고 본다. 이 센을 자극하여 정체된 에너지를 풀어주는 마사지 법이다.
한국 마사지
하나. 한국의 마사지
안마라고 많이 불리는 한국식 전통 마사지는 여러세월동안 시행되어 내려온
전통적인 마사지 입니다.
보통 손끝에서 어께까지의 부위를 사용하여 신체의 곳곳에 압을 줍니다.
마사지는 일반적으로 마사지사가 고객의 신체에 압을 가하여 진행되며
등에서 팔, 다리와 발순으로 내려가며 진행합니다.
마사지는 순환과정에 효율을 높이고 긴장을 풀어주며
가동범위의 유연함을 개선하도록 만들었습니다.
한국의 마사지는 재부 장기에도 좋은 영항을주며
신체의 균형잡힌 에너지 상태를 만들어주는데도 도움을 줍니다.
한국의 마사지는 오일이나 크림같은 도움을 주는 약품을
사용해도 무방하며 테이블이나 메트리스, 바닥에서도 가능합니다.
반사 요법과 지압 요소를 포함하는 전체적인 접근으로 다가갑니다.
둘. 한국의 마사지 종류
한국에서 가장 인지도 있는 마사지를 몇가지 안내해 드리겠습니다.
보통 많이 알고계시는 것들 중 일부는 이것입니다.
1. 안마 마사지
안마 마사지는 주무르거나 두드림, 문지르기 등 다양한 방법을 이용하여
진행하는 한국 전통 마사지입니다.
2. 경혈 마사지
경혈 마사지는 중국의 마사지입니다.
한국에서도 인기가 많은것으로 알고 있습니다.
지압이나 문지름, 주무름등으로
신체의 회복과 발란스를 향상시킵니다.
3. 발 마사지
발 마사지는 발과 종아리에 포인트를 두고 진행되는
한국의 마사지의 하나입니다.
인체의 압을 줄 포인트를 자극하며
건강과 웰빙을 향상시킨다 알려져 있습니다.
4. 지압 마사지
지압 마사지는 일본식 마사지입니다.
하지만 한국에서도 인기가 많이 있습니다.
신체에 압을 주어 포인트를 자극함으로서 치유를 촉친하는 마사지로
손가락 압을 이용합니다.
5. 스웨디시 마사지
스웨디시 마사지는 한국에서도 유명한 서양식 마사지입니다.
흐르는듯한 스트로크를 이용하여 이완을 주며
근육의 긴장을 풀어줍니다.
6. 한방 마사지
한방 마사지는 치유와 전반적인 웰빙이 목적입니다.
허브와 오일에 재료를 섞어서 이용하는
전통적인 마사지 입니다.
7. 포 핸즈 마사지
이것은 보다 활동력있는 마사지의 체엄을 기본으로
두 명의 마사지사가 동시에 진행하는 마사지 입니다.
한국에서 보통 통상적인 유형의 마사지에 일부이지만
마사지사와 스파나 클리닉의 종류에 따라
무궁무진한 변화가 있을수있습니다.
셋. 한국의 마사지 특징
안마 그리고 암마 마사지라고 하는 한국식 마사지는
한국에서 시작된 전통적인 마사지 형태를 말합니다.
밀가루 반죽을 만들듯이 두드리거나 문지르고 진동을 주거나 하여
진행 하는것이 특징이며,
마사지는 일반적으로 마찰이 수반되므로
오일이나 로션같이 마찰을 줄여주는 용품을 사용하기도 합니다.
마사지사는 손과 팔꿈치 또는 팔뚝을 사용하여 압을 가하고 근육을 다룹니다.
한국식 마사지는 유연성을 증강시키고 순환을 높이기위하여
스트레칭과 같은 범위운동을 포함합니다.
이러한 형태는 신체의 지압부위를 자극함으로써
아픔과 긴장을 풀어주는 효과가 있는 지압또한 포함됩니다.
그리고 한국식 마사지는 압이 상당히 강하게 진행합니다.
넷. 한국의 마사지 가 다른점
한국의 마사지가 다른나라의 마사지와 다른점은
다른나라는 특정한 부위를 포인트로 진행하지만
한국은 모든 신체가 포인트로 본다는 점입니다.
한국은 마사지사가 마사지중에 일반적인 부분외에도
진행을 한다는점이 일반적이라고 할수있습니다.
한국은 마사지에 대한 문화적인 접근 또한 많이 차이가 있습니다.
한국 마사지는 단순히 긴장이나 통증뿐 아니라
인체 전부분에 초점을 둠으로써 웰빙이라는 것에 더욱 접근한다고 볼수 있습니다.
외국의 경우에는 병원이나 진료소 위주로 진행하지만
한국은 목욕탕이나 찜질방같은 전통적이면서 편안한 환경에서도
마사지를 진행하는 경우가 많습니다.
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